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Vuoi smettere di fumare o mordicchiare tra un pasto e l'altro? Gioca a Tetris!

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Anonim

Difficile immaginare che il famoso gioco di mattoni di Tetris possa essere diverso un semplice intrattenimento. Eppure, secondo uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Plymouth e pubblicato da Appetite, il videogioco avrebbe avuto qualche influenza sullo spuntino o sulla sigaretta.

Per stabilire la loro teoria, gli scienziati hanno chiesto ai 119 partecipanti all'esperimento di valutare il loro grado di invidia da 1 a 100. Quindi, 80 di loro hanno riferito che il desiderio era "ragionevolmente alto" ( che si tratti di cibo, nicotina, caffeina o qualsiasi tipo di bevanda). Furono quindi divisi in due gruppi, uno che giocava a Tetris sul computer per tre minuti mentre l'altro era inattivo. Gli scienziati hanno quindi chiesto loro di compilare nuovamente il questionario sui loro desideri.

Risultato: tra coloro che si sono divertiti a creare le linee incassando i loro bricchetti, le voglie sono state ridotte del 24%. La spiegazione di questi risultati deriva dalla stimolazione visiva che il gioco esercita: il giocatore sarebbe così concentrato da non sentire (o meno fortemente) la fame, la sete o il desiderio di una sigaretta.

" Sentirsi in controllo è importante per rimanere motivati ​​e giocare a Tetris può potenzialmente aiutare l'individuo a mantenere il controllo quando si verificano le sue voglie. (…) È qualcosa che una persona può facilmente farlo al lavoro oa casa e sostituire la sensazione di stress generata dall'invidia stessa ", ha affermato il professor Andrade, uno degli autori dello studio.

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