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No, fare l'amore non ti fa perdere peso ...

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Anonim

"Una sessione sessuale brucia circa 300 calorie" . Questa frase, che rende felici tutti gli amanti del gioco, è totalmente falsa. Una squadra di ricercatori americani ha appena smantellato questa leggenda metropolitana. Finora, il sesso è stato descritto come la perfetta combinazione di sport e piacere. Ma non è così. Gli scienziati di l'Università dell'Alabama hanno esaminato la questione e hanno dimostrato che fare l'amore non ti permette di perdere calorie o molto poco. Questo studio è stato pubblicato nel prestigioso New England Journal of Medicine . Ha abbattuto sette dei più grandi miti sulla perdita di peso.

Secondo i ricercatori, i professionisti hard-core possono aspettarsi di perdere solo 1/19 delle 300 calorie promesse, o 15 calorie . Una parte delle gambe in aria e perdere tanto quanto seduto! Altri miti discendono dallo studio: allattamento al seno e colazione. L'allattamento al seno del bambino non ridurrebbe il rischio di obesità infantile. Infine, non fare colazione non promuoverebbe l'aumento di peso. Il consiglio dei ricercatori di mantenere il giusto peso rimane sport e una dieta equilibrata. Tuttavia, il sesso non è ovviamente raccomandato. Anche se non perde peso, è un buon morale … ed è già vinto!

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