Categoria Massaggi e SPA

Astro: cosa significa la fine dell'anno?
Oroscopo

Astro: cosa significa la fine dell'anno?

Riceverai una promozione prima della fine dell'anno? Troverai lavoro? La famiglia crescerà? Il tuo cuore scelto punta la punta del naso per le vacanze? La ricerca dell'appartamento avrà successo? Per non essere più in dubbio, aufeminin offre una chiaroveggenza chat per rispondere a tutte le tue domande sulla tua situazione professionale

Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come fare un massaggio

Un'abilità utile e conveniente può essere la capacità di fare un massaggio semplice e rilassante. Questo talento è necessario, sia uomini che donne. Nei momenti difficili, può essere utile durante lo stretching o la pretensione (stasi muscolare). A volte può salvare una serata noiosa e servire come opzione per diversificare la tua vita personale. Pert
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come fare un massaggio thailandese

Il massaggio tailandese è uno dei metodi più antichi ed efficaci della medicina thailandese. È significativamente diverso dal massaggio tradizionale a cui sono abituati gli europei. Le tecniche di massaggio thailandese sono un sistema complesso, che include stretching, pressatura, torsione. Il sistema di massaggio thailandese si è evoluto nel corso di mille anni, quindi ci sono diverse opinioni su come fare un massaggio thailandese. Ci
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come fare il bagno

Facciamo un bagno non solo per scopi igienici, ma anche per il riposo e il relax. Anche solo un bagno con acqua calda ha un effetto curativo e aiuta ad alleviare lo stress, calmare il sistema nervoso e idratare la pelle. L'effetto del rilassamento è dovuto al fatto che il corpo è immerso in acqua diventa più facile, quindi quasi tutti i gruppi muscolari si rilassano e smettono di inviare segnali al cervello. Q
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come migliorare l'abbronzatura in un salone di abbronzatura

Coloro che cercano una ricca abbronzatura dorata, è meglio prendere il sole sotto questi raggi di sole. Ma cosa succede se vuoi apparire alla grande in questo momento, ma non ti è permesso il tempo o le condizioni climatiche? Quindi, abbronziamo nel solarium con la mente. istruzione 1 Vale la pena prendere il sole in periodi più brevi, ma più spesso. Se
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come massaggiare

Ora c'è un'enorme quantità di corsi di massaggio . E nelle librerie gli scaffali sono pieni di manuali e istruzioni. Quindi possiamo imparare come fare il massaggio da soli. Come iniziare e come farlo correttamente? istruzione 1 Stabiliremo immediatamente che non è in nessun caso possibile effettuare un massaggio terapeutico senza un'adeguata educazione medica. E
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Suggerimento 1: come rimuovere il rosso dopo l'abbronzatura

Il rossore dopo l' abbronzatura o l' abbronzatura non è il fenomeno più piacevole, quindi impariamo a gestire efficacemente questo problema e diventare proprietari di una bella pelle bronzea il più rapidamente possibile! istruzione 1 Innanzitutto, dopo il lettino abbronzante dovresti fare una doccia molto fresca. L
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come usare la sauna a infrarossi

La sauna a infrarossi sta diventando sempre più popolare in questi giorni. Questo non è così sorprendente, poiché fornisce un effetto terapeutico piuttosto elevato, ma ha controindicazioni molto meno gravi di una sauna normale. Quali regole dovrebbero essere seguite quando si visita la sauna a infrarossi per ottenere il massimo beneficio dal processo? is
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come prendere il sole nel solarium correttamente

È possibile ottenere una tonalità della pelle bella, uniforme e dorata non solo alla luce diretta del sole. Spesso aiuto in questa lampada abbronzante nel solarium . Pertanto, è possibile acquisire un colore dorato in breve tempo senza fare sforzi particolari. Tuttavia, al fine di proteggere gli strati superficiali della pelle dalle ustioni e dall'eccessiva luce ultravioletta, è necessario soddisfare una serie di condizioni. is
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come rimuovere il rossore dopo l'abbronzatura

L'opinione che sia impossibile bruciare in un solarium è sbagliata. Sfortunatamente, è persino possibile. L'ustione cutanea si osserva esattamente come durante il contatto prolungato con la luce solare diretta. Se dopo l' abbronzatura il rossore non scompare entro 2-3 ore, allora possiamo dire con precisione che questa è una bruciatura della pelle. L
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come massaggiare la cellulite

Le manifestazioni della cellulite si trovano spesso sui fianchi, sulle natiche e sul lato superiore delle mani. La cellulite non è solo una mancanza cosmetica della pelle, è una grave interruzione dell'afflusso di sangue. Il massaggio aiuterà a sbarazzarsi di questa malattia. istruzione 1 Ci sono molti modi diversi per trattare la cellulite . I
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Suggerimento 1: come fare un bagno di vapore

Il bagno di vapore è un'efficace procedura di pulizia del viso. Con il suo aiuto è possibile non solo vaporizzare la pelle prima di pelare, applicare maschere, ma anche sbarazzarsi di acne, desquamazione, saturare l'epidermide con sostanze utili. Oggi ci sono speciali dispositivi cosmetici per il bagno di vapore.
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come andare al solarium

Più recentemente, avere un aspetto abbronzato nella stagione fredda era piuttosto problematico. Ma con l'avvento dei lettini abbronzanti, questo problema è scomparso da solo. istruzione 1 Prima di tutto, prima di visitare il solarium, è necessario distribuire e calcolare correttamente l'orario delle visite. Q
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come ottenere una bella abbronzatura nel solarium

Non tutti noi abbiamo l'opportunità di andare costantemente al mare per ottenere una bella abbronzatura . Pertanto, i solarium sono venuti in soccorso per molto tempo, in grado di produrre radiazioni simili a quelle del sole, causando la pigmentazione della pelle. istruzione 1 Prima di visitare il solarium, scopri per quanto tempo le lampade sono state sostituite.
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come fare un massaggio anticellulite

La cellulite è formata a causa della distribuzione non uniforme del grasso sottocutaneo. "La buccia d'arancia" è motivo di preoccupazione per molte donne. La cellulite si forma a causa della ridotta circolazione sanguigna e del flusso linfatico, è possibile ripristinare il loro normale lavoro con un massaggio speciale, che puoi fare da solo. i
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come fare il massaggio linfodrenante

Il massaggio linfodrenante migliora il normale funzionamento del sistema linfatico, accelera il flusso della linfa di 8 volte. Di conseguenza, i tessuti e gli organi si liberano rapidamente delle tossine, i prodotti di decadimento finale e ottengono anche più ossigeno e una grande quantità di sostanze nutritive più velocemente. Q
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come prendere il sole in concia con la pelle chiara

La bella abbronzatura uniforme può essere ottenuta non solo sotto i raggi cocenti del sole. Molte ragazze preferiscono visitare il solarium. Grazie a lui, in breve tempo puoi ottenere una tonalità dorata. Tuttavia, le ragazze con pelle chiara dovranno seguire una serie di raccomandazioni per proteggere gli strati superficiali della pelle dall'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti.
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come ottenere una buona abbronzatura

La solarizzazione sembra buona solo quando è liscia e bella. Puoi diventare il proprietario della pelle scura in diversi modi: con l'aiuto di lettini abbronzanti, raggi solari o creme. Ogni metodo ha controindicazioni, quindi prima di sceglierne uno, devi pensare attentamente. istruzione 1 Nel solarium, puoi ottenere un'abbronzatura uniforme, ma non in una sessione.
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come prepararsi per un solarium

Una visita al salone di abbronzatura è una procedura piacevole, dopo di che la pelle viene rapidamente coperta con un'abbronzatura uniforme. Ma per ottenere il risultato desiderato, è necessario prepararsi adeguatamente al viaggio nel solarium. Avrai bisogno - scrub, peeling, body brush o washcloth duro; - succo di carota; - bandana o berretto; - Crema abbronzante nel solarium; - balsamo per le labbra; - Stikini; - Punti per un lettino.
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Massaggio per dimagrire: come farlo professionalmente

Se pensi che la tua figura abbia perso la sua antica armonia, goditi un massaggio per dimagrire . Questo è un ottimo modo per aiutarti nella lotta contro il sovrappeso. Conducendo un massaggio quotidiano, restituirai elasticità ai tuoi muscoli e ridurrai le formazioni anticellulite. istruzione 1 Prima di fare un massaggio , scopri se hai controindicazioni.
Per Saperne Di Più
Massaggi e SPA

Come fare un massaggio per i glutei

Il massaggio dei glutei è più popolare tra le donne. Aiuta a dare elasticità e forma eccellente a questa parte del corpo. La cellulite sui glutei di oggi per molti è il vero problema. Pertanto, il massaggio anti-cellulite più popolare dei glutei . Per eseguirlo, è necessario conoscere le regole di base. istr
Per Saperne Di Più